Jakość snu zależy od wielu różnych czynników, w tym zakupu wygodnego łóżka, materaca, poduszki, kołdry i pościeli. Gdy któryś z elementów rodzi dyskomfort, trudno zmrużyć oczy i uniknąć nocnego wybudzania. Tymczasem wszelkie zakłócenia nocnego wypoczynku odbijają się negatywnie na naszym zdrowiu, samopoczuciu i funkcjach poznawczych. Skutkują spadkiem odporności, pogorszeniem pamięci i koncentracji. Podpowiadamy, jaka pościel do łóżka 160×80 będzie odpowiednia.
Jaka kołdra na łóżko 80×160 będzie odpowiednia?
Kołdra to element wyposażenia sypialni, którym przykrywamy się, aby uchronić swoje ciało przed stratami ciepła. W ciągu snu metabolizm spowalnia, powstaje mniej energii, a temperatura ciała spada. Dyskomfort termiczny może powodować nocne wybudzanie. Co zrobić, aby tego uniknąć? Najlepiej sprawdzi się oddychająca kołdra, która doskonale przepuszcza powietrze. Zapobiega zarówno nadmiernemu wychłodzeniu, jak i przegrzaniu organizmu oraz wzmożonemu wydzielaniu potu. Prawidłowa wentylacja to nie wszystko, kołdra musi jeszcze odprowadzać wilgoć. Dawniej szyto ją z bawełny, a wnętrze wypełniano pierzem lub puchem. Dziś równie często wykorzystuje się tworzywa syntetyczne.
Jaka kołdra na łóżko 80×160 będzie najlepsza? Zanim przejdziemy do proponowanych wymiarów, chcielibyśmy zwrócić Twoją uwagę na konieczność dostosowania tego elementu do trwającej pory roku. W upalne dni świetnie sprawdzi się cienka kołdra na lato, która jest lekka niczym piórko. Przy pierwszych mrozach warto postawić na nieco grubszą. Pościel dla dziecka powinna być wykonana z naturalnych materiałów, takich jak bawełna czy len, które zapewniają prawidłową termoregulację i ułatwiają odprowadzanie wilgoci z ciała. Oba materiały zdadzą egzamin nawet podczas największych upałów. Z kolei pościel z mikrofibry najdłużej zachowuje nienaganny wygląd. Pozwala też na umieszczenie nadruków 3D, które cieszą się dużą popularnością wśród najmłodszych.
Z roku na rok zwiększa się odsetek alergików w społeczeństwie. Przyczynia się do tego życie w zanieczyszczonym środowisku i nadmierna higienizacja, która wpływa negatywnie na mikrobiom. Na rynku znajdziesz kołdry antyalergiczne, które nie tylko są wolne od potencjalnych alergenów, takich jak wełna czy pierze, ale także ograniczają gromadzenie się roztoczy. Alergicy, astmatycy i atopicy muszą przestrzegać reżimu sanitarnego, dlatego zwróć uwagę, czy producent dopuszcza pranie kołdry w pralce.
Pikowanie stanowi spore udogodnienie. Nie tylko pełni funkcję estetyczną, ale też zapobiega zbijaniu się wypełnienia kołdry. W rezultacie nie musisz obawiać się, że po jej wypraniu gdzieś powstaną puste przestrzenie. Kołdry syntetyczne szybko schną i są bardziej odporne na odkształcenia mechaniczne.
Jaka kołdra na łóżko 80×160 stanowi dobry wybór? Okrycie powinno być dostosowane do wymiarów materaca i wzrostu dziecka. Aby pociecha nie odkrywała się przy zmianie pozycji leżącej, dobrze, gdy kołdra lekko wystaje poza powierzchnię spania. Wówczas dokładnie okrywa ciało młodego człowieka. Twojej uwadze polecamy kołdry 90×120, 100×135 cm, 100×140 oraz 140×200 cm.
Jaką wielkość poduszki wybrać do łóżka 160×80?
Jaka poduszka do łóżka 160×80 okaże się dobrym rozwiązaniem? Zanim przejdziemy do propozycji rozmiarów, pragniemy zwrócić Twoją uwagę na jakość wypełnienia. Poduszka powinna zapewniać należyte oparcie dla naturalnych krzywizn anatomicznych. Gdy wybierzesz niewłaściwą, dziecko może budzić się z bólem szyi i karku. Długofalowo spanie na niewygodnej poduszce nie tylko powoduje zaburzenia nocnego wypoczynku, ale także grozi powstaniem deformacji odcinka szyjnego kręgosłupa. Zapobiegniesz temu, kupując wysokiej jakości akcesoria. Niektórzy rodzice decydują się na poduszki ortopedyczne, które wspierają zdrowie pleców i szyi. Pozwalają tym samym uniknąć dyskomfortu i dolegliwości bólowych. Dobrym rozwiązaniem są również poduszki z pianką memory, która zapamiętuje kształt ciała Twojego dziecka. Gwarantuje tym samym najwyższą jakość snu bez nocnego wybudzania. Pośrednio wspomaga zatem prawidłowy wzrost i rozwój młodego człowieka. Poduszki powinny być uszyte z wysokiej jakości materiałów odpornych na uszkodzenia mechaniczne. Dużą popularnością cieszą się bawełna, len i jedwab, czyli tkaniny, które przepuszczają powietrze i ułatwiają odprowadzanie wilgoci. Przed zakupem zwróć uwagę na to, czy poduszki można prać w pralce. Jest to istotne, ponieważ czasem wymagają odświeżenia.
Jaka poduszka do łóżka 160×80 stanowi dobry wybór? Na pewno jej szerokość nie powinna przekraczać 80 cm i wystawać poza krawędź materaca. Dużą popularnością cieszą się poduszki 40×60 cm, 50×60 cm, 65×65 cm oraz 70×80 cm.