Roller do Pilatesu tiguar to profesjonalny, długi wałek o średniej twardości, którego wszechstronne zastosowanie – nie tylko do ćwiczeń Pilates – czyni z niego popularny sprzęt do zajęć grupowych i treningu indywidualnego.
Wzmacniania, rozciąga, rozluźnia
Niezastąpiony sprzęt do treningu Pilatesu, który zintensyfikuje pracę mięśni głębokich, tak kluczowych w budowaniu siły, stabilizacji i świadomości własnego ciała. Długość rollera (90 cm) jest konieczna do wykonania wielu pozycji, w których ćwiczący może położyć się na rollerze całymi plecami wzdłuż, uzyskując tym samym możliwość pracy na niestabilnym podłożu. Poziom twardości rollera zadba o komfort użytkowników, pozwalając im także na wykonanie sesji rozluźniania mięśniowo-powięziowego.
Z pomocą Pilates rollera wykonasz także ćwiczenia rozciągające i wiele ćwiczeń wzmacniających, w których roller posłuży Ci jako oparcie bądź spełni rolę dodatkowego ciężaru, który będziesz musiał opanować w pozycjach stojących, siedzących, jak i leżących.
Jak twardy jest tiguar Pilates roller?
Twardość rollera do Pilatesu tiguar jest odczuwalnie mniejsza w porównaniu do poziomu twardości rollerów z serii tiguar fascia, nadal jednak gwarantuje intensywny automasaż. Dlatego to idealne rozwiązanie dla osób, którym zależy na rozmasowaniu dużych partii mięśniowych całego ciała, ale nie mają doświadczenia w rollowaniu i obawiają się zbyt dużego bólu i dyskomfortu podczas używania krótkich rollek do automasażu. Pamiętaj! Nie jest to jednak roller miękki.
Trwałość i jakość wykonania
Roller Pilates przeznaczony jest do użytkowania przez profesjonalne studia Pilates, kluby fitness i sale treningowe. Ich trwałość gwarantuje wysokiej jakości pianka EVA, nie pozwalająca na odkształcenia rollerów, nie chłonąca potu i posiadająca właściwości hipoalergiczne. Rollery tiguar to wartościowe uzupełnienie wachlarza pomocy treningowych w każdym miejscu pracy nad stabilizacją i siłą całego ciała.
Zastosowanie
- Pilates
- automasaż mięśniowo-powięziowy
- wzmacnianie
- rozciąganie
- rehabilitacja
Mocne strony
- trwałość
- optymalna twardość
- rozmiar pozwalający na szeroką gamę ćwiczeń
- nie chłonie potu
Ważne informacje
- Wymiary: 90 x 15 cm
- Waga: 0,7 kg
- Tworzywo: pianka EVA
- Kolor: grafit
Okres gwarancji: 12 miesięcy
W trakcie użytkowania
Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć roller wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w przewiewnym miejscu.
Jak ćwiczyć z rollerem Pilates? Obejrzyj film z ćwiczeniami!
Rekomendacja profesjonalisty
Jako właścicielka studia Pilates i treningu indywidualnego oraz nauczyciel ruchu nie wyobrażam sobie pracy bez tego narzędzia. Roller tiguar jest niezwykle wszechstronnym sprzętem. Lekcje z jego użyciem uczą klientów stabilizacji, czucia głębokiego swojego ciała, pomagają zrozumieć sens ćwiczeń w treningu Pilates i nie tylko. Najbardziej lubię w rollerze tiguar to, że nie jest ani za twardy, ani za miękki ;) Dzięki temu używam go zarówno do ćwiczeń wzmacniających, równoważnych, stabilizujących i rozciągających, jak i w automasażu. To jeden z ulubionych sprzętów klientów mojego studia.
KAROLINA MARTIN
właścicielka Martin Pilates & Training Studio, szkoleniowiec, prezenter, nauczyciel ruchu
