Rooms
Collections

products: 448

Poduszka Flux 50x60 cm
home&you

Cushion Flux 50x60 cm

45,00 zł
17,99 zł
lowest price of the last 30 days: 45,00 zł
Poduszka Antystres Active, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 89,00 zł
Poduszka Biocotton, 40 × 40 cm, Senpo
nowość
lowest price of the last 30 days: 91,00 zł
Wyprzedaż! Poduszka Senpo Biocotton 40x80
nowość
lowest price of the last 30 days: 131,40 zł
Poduszka Medisens, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Medisens, 70 x 80 cm, AMZ

92,00 zł
82,00 zł
lowest price of the last 30 days: 92,00 zł
Poduszka Miniflux 40x40 cm
home&you

Cushion Miniflux 40x40 cm

25,99 zł
15,99 zł
lowest price of the last 30 days: 25,99 zł
Poduszka Antystres Active, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 33,00 zł
Mastercard Bezcenne Chwile
Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 83,00 zł
Poduszka Bamboo, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Bamboo, 70 x 80 cm, AMZ

112,00 zł
100,00 zł
lowest price of the last 30 days: 112,00 zł
Poduszka Antystres Active, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 64,00 zł
Poduszka Lyocell Gładka, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 208,00 zł
Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 31,00 zł
Poduszka Cotton Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 107,00 zł
Poduszka Royal AMZ 50x60 cm
nowość
amz

Poduszka Royal AMZ 50x60 cm

468,00 zł
421,00 zł
lowest price of the last 30 days: 468,00 zł
Poduszka Cotton Gładka, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 112,00 zł
Poduszka Puch Biały, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Puch Biały, 70 x 80 cm, AMZ

202,00 zł
181,00 zł
lowest price of the last 30 days: 202,00 zł
Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 54,00 zł
Poduszka Biopercal Termo, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 172,00 zł
Poduszka Basic Plus Jednokomorowa Kremowy, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 116,00 zł
Poduszka Antystres Active, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 57,00 zł
Poduszka Bamboo, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Bamboo, 40 x 40 cm, AMZ

42,00 zł
37,00 zł
lowest price of the last 30 days: 42,00 zł
Poduszka Mr. Pillow półpuch Kremowy, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 37,00 zł
Poduszka Medisens, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Medisens, 40 x 60 cm, AMZ

50,00 zł
45,00 zł
lowest price of the last 30 days: 50,00 zł
Poduszka Deluxe, 66 x 40 x 9 cm, Technogel
nowość
Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 59,00 zł
Poduszka Poli Senpo Poli
nowość
senpo

Poduszka Poli Senpo Poli

449,00 zł
Poduszka Nova Senpo
nowość
senpo

Poduszka Nova Senpo

449,00 zł
Poduszka Senpo Onyx Onyx
nowość
senpo

Poduszka Senpo Onyx Onyx

449,00 zł
Poduszka Anatomiczna mikrofibra z wałkiem, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 106,00 zł
Poduszka Pierze Różowy, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 69,00 zł
Poduszka Anatomiczna mikrofibra z wałkiem, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 97,00 zł
Poduszka Medisens, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Medisens, 50 x 60 cm, AMZ

61,00 zł
54,00 zł
lowest price of the last 30 days: 61,00 zł
Poduszka Pierze Kremowy, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 54,00 zł
Poduszka Lyocell Termo, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 220,00 zł
Poduszka do spania PREMIUM, 50 x 70 cm
nowość
douceur d'intérieur

Poduszka do spania PREMIUM, 50 x 70 cm

69,99 zł
Poduszka Outlast, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Outlast, 40 x 40 cm, AMZ

122,00 zł
109,00 zł
lowest price of the last 30 days: 122,00 zł
Poduszka Mr. Pillow półpuch Różowy, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 114,00 zł
Poduszka Mr. Pillow półpuch Kremowy, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 63,00 zł
Poduszka Pierze Kremowy, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 69,00 zł
Poduszka Natural Outlast Trzykomorowa, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 352,00 zł
Poduszka Bee Soft Satyna Bawełniana Termo, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 94,00 zł
Poduszka Natural Outlast Trzykomorowa, 60 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 416,00 zł
Poduszka do spania 60 x 60 cm Confort
nowość
douceur d'intérieur

Poduszka do spania 60 x 60 cm Confort

64,99 zł
Poduszka Lyocell Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 206,00 zł
Poduszka Cotton Pikowana, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 76,00 zł
Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 43,00 zł
Poduszka Basic Plus Jednokomorowa Kremowy, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 270,00 zł
Poduszka Silver Jednokomorowa, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 324,00 zł
Poduszka Materacowa Prestige Kremowy, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 506,00 zł
Poduszka Lyocell Gładka, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 154,00 zł
Poduszka Materacowa Prestige Biały, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 282,00 zł
Poduszka Star Senpo Star
nowość
senpo

Poduszka Star Senpo Star

449,00 zł
Poduszka Natural Outlast Trzykomorowa, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 292,00 zł

show: 90 produktów

expand_more

Poduszki do spania jakie wybrać?

Kategoria poduszek do spania oferuje wybór produktów, które mają wpływ na jakość snu i komfort w trakcie nocnego odpoczynku. Poduszki są niezwykle istotnym elementem, zapewniającym odpowiednie podparcie dla głowy, szyi i kręgosłupa. Oto kilka kwestii, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze, konserwacji i korzystaniu z poduszek do spania.

Dobra poduszka do spania

Dobra poduszka powinna zapewniać odpowiednie podparcie dla szyi i głowy, utrzymując kręgosłup w prawidłowej pozycji podczas snu. Powinna być wystarczająco elastyczna, aby dostosować się do kształtu ciała, jednocześnie zapewniając odpowiednie podparcie. Wybierając poduszkę, warto zwrócić uwagę na jej jakość, kształt, wysokość, poziom miękkości i elastyczności, wypełnienie oraz materiał powlekający.

Jak ułożyć poduszkę do spania

Poduszka powinna być umieszczona tak, aby zapewnić odpowiednie podparcie dla szyi i głowy, utrzymując kręgosłup w prawidłowej pozycji. Poduszka powinna być wystarczająco wysoka, aby podeprzeć odcinek szyjny, ale nie zbyt wysoka, aby nie powodować nadmiernego odchylania głowy. Nie zaleca się zakładania ręki pod poduszkę w trakcie spanie, która w ten sposób wykrzywia kręgosłup i obciąża barki. Ułożenie poduszki jest skorelowane z wyborem odpowiedniej pozycji snu. Specjaliści wskazują, że do bezpiecznych ułożeń ciała należą spanie na boku z lekko podkulonymi nogami, czy na plecach, wykorzystując druga poduszki pod kolana, aby były lekko uniesione.

Dlaczego poduszki żółkną

Poduszki mogą żółknąć z powodu różnych czynników, takich jak naturalne przetwarzanie potu, olejów skórnych i pyłków. Również niedostateczne czyszczenie lub mycie poduszek może przyczynić się do żółknięcia. Aby zachować świeżość i czystość poduszek, zaleca się regularne czyszczenie zgodnie z instrukcjami producenta. Można również rozważyć zastosowanie specjalnych pokrowców na poduszki, które pomogą chronić je przed zabrudzeniami i żółknięciem. Podstawą dbania o poduszki jest regularne stosowanie poszewek i częste zmienianie ich, aby zawsze były świeże.

Poduszki do spania w ciąży

Poduszki do spania w ciąży są zazwyczaj większe i bardziej elastyczne, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla rosnącego brzucha oraz zmieniających się krzywizn ciała. Te poduszki są zazwyczaj w kształcie litery "C" lub "U" i mogą obejmować zarówno podparcie dla brzucha, jak i podparcie dla pleców lub nóg. Poduszki do spania w ciąży pomagają zmniejszyć napięcie i ból w obszarach pleców, bioder, kolan i nóg. Zapewniają one równomierne rozłożenie ciężaru ciała i mogą złagodzić dyskomfort związany z ciążowymi dolegliwościami, takimi jak bóle pleców, napięcie mięśniowe i obrzęki. W czasie ciąży zaleca się również spanie na boku, zwłaszcza na lewym, aby zapewnić odpowiedni przepływ krwi do płodu i uniknąć ucisku na żyłę główną dolną. Poduszki do spania w ciąży umożliwiają wygodne i stabilne ułożenie ciała w pozycji bocznej, pomagając utrzymać tę pozycję przez całą noc.

collapse expand_less