Rooms

Collections

products: 451

Poduszka Flux 70x80 cm

bestseller

home&you

Pillow Flux 70x80 cm

79,99 zł

Poduszka Miniflux 40x40 cm

home&you

Pillow Miniflux 40x40 cm

25,99 zł

Poduszka Antystres Active, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Antystres Active, 70 x 80 cm, AMZ

101,00 zł

90,90 zł

lowest price of the last 30 days: 85,85 zł

Poduszka Bamboo, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Bamboo, 70 x 80 cm, AMZ

112,00 zł

100,80 zł

lowest price of the last 30 days: 95,20 zł

Poduszka Medisens, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Medisens, 70 x 80 cm, AMZ

104,00 zł

93,60 zł

lowest price of the last 30 days: 88,40 zł

Poduszka Antystres Active, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Antystres Active, 40 x 40 cm, AMZ

37,00 zł

33,30 zł

lowest price of the last 30 days: 31,45 zł

Miękka poduszka podróżna pod głowę, szyję – rogal

nowość

5five simply smart

Miękka poduszka podróżna pod głowę, szyję – rogal

41,99 zł

Poduszka Bamboo, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Bamboo, 40 x 40 cm, AMZ

42,00 zł

37,80 zł

lowest price of the last 30 days: 35,70 zł

Poduszka Medisens, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Medisens, 40 x 40 cm, AMZ

42,00 zł

37,80 zł

lowest price of the last 30 days: 35,70 zł

Poduszka Cotton Gładka, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Cotton Gładka, 70 x 80 cm, AMZ

112,00 zł

100,80 zł

lowest price of the last 30 days: 95,20 zł

Poduszka Mały Jaś, 40 x 40 cm, Janpol

nowość

janpol

Poduszka Mały Jaś, 40 x 40 cm, Janpol

25,00 zł

Poszewka jedwabna na poduszkę, 50 x 70 cm, Senpo

nowość

senpo

Poszewka jedwabna na poduszkę, 50 x 70 cm, Senpo

330,00 zł

Poduszka Antystres Active, 50 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Antystres Active, 50 x 60 cm, AMZ

65,00 zł

58,50 zł

lowest price of the last 30 days: 55,25 zł

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ

94,00 zł

84,60 zł

lowest price of the last 30 days: 79,90 zł

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 50 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 50 x 60 cm, AMZ

61,00 zł

54,90 zł

lowest price of the last 30 days: 51,85 zł

Poduszka Biopercal Termo, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Biopercal Termo, 70 x 80 cm, AMZ

172,00 zł

154,80 zł

lowest price of the last 30 days: 146,20 zł

Anatomiczna Poduszka Wałek do spania bawełna, 15 x 45 cm, AMZ

nowość

amz

Anatomiczna Poduszka Wałek do spania bawełna, 15 x 45 cm, AMZ

72,00 zł

64,80 zł

lowest price of the last 30 days: 61,20 zł

Poduszka Cotton Gładka, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Cotton Gładka, 40 x 40 cm, AMZ

45,00 zł

40,50 zł

lowest price of the last 30 days: 38,25 zł

Poduszka Puch Biały, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Puch Biały, 70 x 80 cm, AMZ

202,00 zł

181,80 zł

lowest price of the last 30 days: 171,70 zł

Poduszka do spania 50 x 70 cm, seria Comfort

nowość

douceur d'intérieur

Poduszka do spania 50 x 70 cm, seria Comfort

69,99 zł

Poduszka Pierze Biały, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Pierze Biały, 70 x 80 cm, AMZ

126,00 zł

113,40 zł

lowest price of the last 30 days: 107,10 zł

Poduszka podróżna na szyję, memory foam

nowość

5five simply smart

Poduszka podróżna na szyję, memory foam

54,99 zł

Poduszka relaksująca do wanny SERCE, WENKO

nowość

wenko

Poduszka relaksująca do wanny SERCE, WENKO

89,99 zł

Poduszka Comfort 70x80cm, 70 x 80 cm

nowość

dekoria

Poduszka Comfort 70x80cm, 70 x 80 cm

99,00 zł

Poduszka pod głowę do spania na boku, memory foam, 60 x 36 cm

nowość

maximex

Poduszka pod głowę do spania na boku, memory foam, 60 x 36 cm

269,99 zł

Poduszka Puch AMZ Kremowy, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Puch AMZ Kremowy, 40 x 40 cm, AMZ

61,00 zł

54,90 zł

lowest price of the last 30 days: 51,85 zł

Poduszka Duży Jaś, 40 x 60 cm, Janpol

nowość

janpol

Poduszka Duży Jaś, 40 x 60 cm, Janpol

39,00 zł

Poduszka Mr. Pillow puch Różowy, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mr. Pillow puch Różowy, 40 x 40 cm, AMZ

49,00 zł

44,10 zł

lowest price of the last 30 days: 41,65 zł

Poduszka Pierze Różowy, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Pierze Różowy, 70 x 80 cm, AMZ

126,00 zł

113,40 zł

lowest price of the last 30 days: 107,10 zł

Poduszka Nova Senpo

nowość

senpo

Poduszka Nova Senpo

449,00 zł

Poduszka Anatomiczna mikrofibra z wałkiem, 50 x 70 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Anatomiczna mikrofibra z wałkiem, 50 x 70 cm, AMZ

120,00 zł

108,00 zł

lowest price of the last 30 days: 102,00 zł

Poduszka Anatomiczna mikrofibra z wałkiem, 50 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Anatomiczna mikrofibra z wałkiem, 50 x 60 cm, AMZ

110,00 zł

99,00 zł

lowest price of the last 30 days: 93,50 zł

Poduszka Cotton Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Cotton Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ

107,00 zł

96,30 zł

lowest price of the last 30 days: 90,95 zł

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 40 x 40 cm, AMZ

35,00 zł

31,50 zł

lowest price of the last 30 days: 29,75 zł

Poduszka Puch Biały, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Puch Biały, 40 x 40 cm, AMZ

61,00 zł

54,90 zł

lowest price of the last 30 days: 51,85 zł

Poduszka Classico Standard Uniwersalny, 72 x 42 x 12 cm, Magniflex

nowość

magniflex

Poduszka Classico Standard Uniwersalny, 72 x 42 x 12 cm, Magniflex

440,00 zł

Poduszka Biocotton, 40 × 40 cm, Senpo

nowość

senpo

Poduszka Biocotton, 40 × 40 cm, Senpo

91,00 zł

Miękka poduszka podróżna pod głowę, szyję – rogal

nowość

5five simply smart

Miękka poduszka podróżna pod głowę, szyję – rogal

41,99 zł

Poduszka Puch Kremowy, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Puch Kremowy, 70 x 80 cm, AMZ

202,00 zł

181,80 zł

lowest price of the last 30 days: 171,70 zł

Poduszka Bamboo, 40 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Bamboo, 40 x 60 cm, AMZ

59,00 zł

53,10 zł

lowest price of the last 30 days: 50,15 zł

Poduszka Baby Pillow Uniwersalny, 50 x 26 x 5 cm, Magniflex

nowość

magniflex

Poduszka Baby Pillow Uniwersalny, 50 x 26 x 5 cm, Magniflex

240,00 zł

Poduszka Termoelastyczna Uniwersalny Sote, 50 x 36 x 11/13 cm, Janpol

nowość

janpol

Poduszka Termoelastyczna Uniwersalny Sote, 50 x 36 x 11/13 cm, Janpol

219,00 zł

PODUSZKA MODERN ST. TROPEZ BLACK SIDE SL COLLECTION

nowość

PODUSZKA MODERN ST. TROPEZ BLACK SIDE SL COLLECTION

345,00 zł

Poduszka Dream Moon 60x50cm, 60 x 50 cm

nowość

dekoria

Poduszka Dream Moon 60x50cm, 60 x 50 cm

30,90 zł

Zestaw poduszka na szyję + opaska

nowość

5five simply smart

Zestaw poduszka na szyję + opaska

43,99 zł

Poduszka Lyocell Gładka, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Lyocell Gładka, 40 x 40 cm, AMZ

94,00 zł

84,60 zł

lowest price of the last 30 days: 79,90 zł

Poduszka CPAP Lab Pillow Uniwersalny, 66 x 40 x 9 cm, Technogel

nowość

technogel

Poduszka CPAP Lab Pillow Uniwersalny, 66 x 40 x 9 cm, Technogel

1089,00 zł

Poduszka Pierze Kremowy, 50 x 70 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Pierze Kremowy, 50 x 70 cm, AMZ

85,00 zł

76,50 zł

lowest price of the last 30 days: 72,25 zł

Poduszka Diamond, 80 x 80 cm, Paradies

nowość

paradies

Poduszka Diamond, 80 x 80 cm, Paradies

1849,00 zł

Poduszka Medisens, 50 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Medisens, 50 x 60 cm, AMZ

69,00 zł

62,10 zł

lowest price of the last 30 days: 58,65 zł

Poduszka Royal AMZ 50x60 cm

nowość

amz

Poduszka Royal AMZ 50x60 cm

460,00 zł

414,00 zł

lowest price of the last 30 days: 391,00 zł

Poszewka jedwabna na poduszkę 2 szt., 50 x 70 cm, Senpo

nowość

senpo

Poszewka jedwabna na poduszkę 2 szt., 50 x 70 cm, Senpo

600,00 zł

Poduszka z pierza kaczego DREAM 70x80

nowość

Poduszka z pierza kaczego DREAM 70x80

320,00 zł

Anatomiczna Poduszka Wałek do spania bawełna, 20 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Anatomiczna Poduszka Wałek do spania bawełna, 20 x 60 cm, AMZ

90,00 zł

81,00 zł

lowest price of the last 30 days: 76,50 zł

Poduszka Anatomiczna mikrofibra z wałkiem, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Anatomiczna mikrofibra z wałkiem, 70 x 80 cm, AMZ

176,00 zł

158,40 zł

lowest price of the last 30 days: 149,60 zł

Poduszka Royal, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Royal, 40 x 40 cm, AMZ

208,00 zł

187,20 zł

lowest price of the last 30 days: 176,80 zł

Poduszka Pierze Kremowy, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Pierze Kremowy, 40 x 40 cm, AMZ

54,00 zł

48,60 zł

lowest price of the last 30 days: 45,90 zł

Poduszka Biopercal Termo, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Biopercal Termo, 40 x 40 cm, AMZ

82,00 zł

73,80 zł

lowest price of the last 30 days: 69,70 zł

Poduszka Basic Kremowy, 50 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Basic Kremowy, 50 x 60 cm, AMZ

128,00 zł

115,20 zł

lowest price of the last 30 days: 108,80 zł

Poduszka Mr. Pillow półpuch Różowy, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mr. Pillow półpuch Różowy, 70 x 80 cm, AMZ

114,00 zł

102,60 zł

lowest price of the last 30 days: 96,90 zł

Poduszka Diamond, 70 x 80 cm, Paradies

nowość

paradies

Poduszka Diamond, 70 x 80 cm, Paradies

1649,00 zł

Poduszka z pierza kaczego DREAM 70x90

nowość

Poduszka z pierza kaczego DREAM 70x90

340,00 zł

PODUSZKA DREAM 70x80 PIERZE GĘSIE

nowość

PODUSZKA DREAM 70x80 PIERZE GĘSIE

550,00 zł

vidaXL Poduszki, 2 szt., wypełnienie puch/pierze, 80x80cm, białe

nowość

vidaxl

vidaXL Poduszki, 2 szt., wypełnienie puch/pierze, 80x80cm, białe

156,99 zł

Poduszka podróżna na szyję Dr.Bacty - czerwona. Plus zatyczki do uszu i opaska na oczy

nowość

dr.bacty

Poduszka podróżna na szyję Dr.Bacty - czerwona. Plus zatyczki do uszu i opaska na oczy

123,99 zł

Poduszka relaksująca do wanny, SERCE, WENKO

nowość

wenko

Poduszka relaksująca do wanny, SERCE, WENKO

89,99 zł

Poduszka Outlast, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Outlast, 70 x 80 cm, AMZ

298,00 zł

268,20 zł

lowest price of the last 30 days: 253,30 zł

Poduszka Cotton Pikowana, 50 x 70 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Cotton Pikowana, 50 x 70 cm, AMZ

76,00 zł

68,40 zł

lowest price of the last 30 days: 64,60 zł

Poduszka Sushi Standard Uniwersalny, 42 x 23 x 11 cm, Magniflex

nowość

magniflex

Poduszka Sushi Standard Uniwersalny, 42 x 23 x 11 cm, Magniflex

410,00 zł

Poduszka Ergo L Uniwersalny, 50 x 31 x 11 cm, Curem

nowość

curem

Poduszka Ergo L Uniwersalny, 50 x 31 x 11 cm, Curem

269,00 zł

Poduszka Silver Prestige, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Silver Prestige, 70 x 80 cm, AMZ

830,00 zł

747,00 zł

lowest price of the last 30 days: 705,50 zł

Poduszka Outlast, 50 x 70 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Outlast, 50 x 70 cm, AMZ

212,00 zł

190,80 zł

lowest price of the last 30 days: 180,20 zł

Poduszka Bee Soft Satyna Bawełniana Gładka, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Bee Soft Satyna Bawełniana Gładka, 40 x 40 cm, AMZ

88,00 zł

79,20 zł

lowest price of the last 30 days: 74,80 zł

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 50 x 70 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 50 x 70 cm, AMZ

67,00 zł

60,30 zł

lowest price of the last 30 days: 56,95 zł

Poduszka Superiore Deluxe Wave Uniwersalny, 60 x 43 x 10/11 cm, Magniflex

nowość

magniflex

Poduszka Superiore Deluxe Wave Uniwersalny, 60 x 43 x 10/11 cm, Magniflex

640,00 zł

Poduszka Bee Soft Satyna Bawełniana Termo, 50 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Bee Soft Satyna Bawełniana Termo, 50 x 60 cm, AMZ

134,00 zł

120,60 zł

lowest price of the last 30 days: 113,90 zł

Poduszka Mr. Pillow półpuch Różowy, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mr. Pillow półpuch Różowy, 40 x 40 cm, AMZ

37,00 zł

33,30 zł

lowest price of the last 30 days: 31,45 zł

Poduszka z pierza kaczego DREAM 50x50

nowość

Poduszka z pierza kaczego DREAM 50x50

170,00 zł

Zestaw 2 poduszek bawełnianych 40 x 80 cm SHISPARE

nowość

beliani

Zestaw 2 poduszek bawełnianych 40 x 80 cm SHISPARE

199,00 zł

Poduszka ViscoBio Hilding

nowość

hilding

Poduszka ViscoBio Hilding

449,00 zł

Poduszka do spania PREMIUM, 60 x 60 cm

nowość

douceur d'intérieur

Poduszka do spania PREMIUM, 60 x 60 cm

74,99 zł

Poduszka Batyst Termo, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Batyst Termo, 70 x 80 cm, AMZ

196,00 zł

176,40 zł

lowest price of the last 30 days: 166,60 zł

Poduszka Pierze Różowy, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Pierze Różowy, 40 x 40 cm, AMZ

54,00 zł

48,60 zł

lowest price of the last 30 days: 45,90 zł

Poduszka Diamond, 40 x 80 cm, Paradies

nowość

paradies

Poduszka Diamond, 40 x 80 cm, Paradies

949,00 zł

Poduszka Mr. Pillow puch Kremowy, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mr. Pillow puch Kremowy, 70 x 80 cm, AMZ

174,00 zł

156,60 zł

lowest price of the last 30 days: 147,90 zł

Poduszka Antystres Active, 50 x 70 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Antystres Active, 50 x 70 cm, AMZ

72,00 zł

64,80 zł

lowest price of the last 30 days: 61,20 zł

Poduszka Relax Uniwersalny, 55 x 40 x 11 cm , Curem

nowość

curem

Poduszka Relax Uniwersalny, 55 x 40 x 11 cm , Curem

519,00 zł

Poduszka Biocotton, 70 x 80 cm, Senpo

nowość

senpo

Poduszka Biocotton, 70 x 80 cm, Senpo

197,00 zł

Poduszka Cotton Pikowana, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Cotton Pikowana, 40 x 40 cm, AMZ

39,00 zł

35,10 zł

lowest price of the last 30 days: 33,15 zł

Poduszka Diamond, 50 x 70 cm, Paradies

nowość

paradies

Poduszka Diamond, 50 x 70 cm, Paradies

1098,00 zł

show: 90 produktów

expand_more

Poduszki do spania jakie wybrać?

Kategoria poduszek do spania oferuje wybór produktów, które mają wpływ na jakość snu i komfort w trakcie nocnego odpoczynku. Poduszki są niezwykle istotnym elementem, zapewniającym odpowiednie podparcie dla głowy, szyi i kręgosłupa. Oto kilka kwestii, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze, konserwacji i korzystaniu z poduszek do spania.

Dobra poduszka do spania

Dobra poduszka powinna zapewniać odpowiednie podparcie dla szyi i głowy, utrzymując kręgosłup w prawidłowej pozycji podczas snu. Powinna być wystarczająco elastyczna, aby dostosować się do kształtu ciała, jednocześnie zapewniając odpowiednie podparcie. Wybierając poduszkę, warto zwrócić uwagę na jej jakość, kształt, wysokość, poziom miękkości i elastyczności, wypełnienie oraz materiał powlekający.

Jak ułożyć poduszkę do spania

Poduszka powinna być umieszczona tak, aby zapewnić odpowiednie podparcie dla szyi i głowy, utrzymując kręgosłup w prawidłowej pozycji. Poduszka powinna być wystarczająco wysoka, aby podeprzeć odcinek szyjny, ale nie zbyt wysoka, aby nie powodować nadmiernego odchylania głowy. Nie zaleca się zakładania ręki pod poduszkę w trakcie spanie, która w ten sposób wykrzywia kręgosłup i obciąża barki. Ułożenie poduszki jest skorelowane z wyborem odpowiedniej pozycji snu. Specjaliści wskazują, że do bezpiecznych ułożeń ciała należą spanie na boku z lekko podkulonymi nogami, czy na plecach, wykorzystując druga poduszki pod kolana, aby były lekko uniesione.

Dlaczego poduszki żółkną

Poduszki mogą żółknąć z powodu różnych czynników, takich jak naturalne przetwarzanie potu, olejów skórnych i pyłków. Również niedostateczne czyszczenie lub mycie poduszek może przyczynić się do żółknięcia. Aby zachować świeżość i czystość poduszek, zaleca się regularne czyszczenie zgodnie z instrukcjami producenta. Można również rozważyć zastosowanie specjalnych pokrowców na poduszki, które pomogą chronić je przed zabrudzeniami i żółknięciem. Podstawą dbania o poduszki jest regularne stosowanie poszewek i częste zmienianie ich, aby zawsze były świeże.

Poduszki do spania w ciąży

Poduszki do spania w ciąży są zazwyczaj większe i bardziej elastyczne, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla rosnącego brzucha oraz zmieniających się krzywizn ciała. Te poduszki są zazwyczaj w kształcie litery "C" lub "U" i mogą obejmować zarówno podparcie dla brzucha, jak i podparcie dla pleców lub nóg. Poduszki do spania w ciąży pomagają zmniejszyć napięcie i ból w obszarach pleców, bioder, kolan i nóg. Zapewniają one równomierne rozłożenie ciężaru ciała i mogą złagodzić dyskomfort związany z ciążowymi dolegliwościami, takimi jak bóle pleców, napięcie mięśniowe i obrzęki. W czasie ciąży zaleca się również spanie na boku, zwłaszcza na lewym, aby zapewnić odpowiedni przepływ krwi do płodu i uniknąć ucisku na żyłę główną dolną. Poduszki do spania w ciąży umożliwiają wygodne i stabilne ułożenie ciała w pozycji bocznej, pomagając utrzymać tę pozycję przez całą noc.

collapse expand_less