Rooms
Collections

products: 479

Poduszka Flux 50x60 cm
home&you

Cushion Flux 50x60 cm

45,00 zł
17,99 zł
lowest price of the last 30 days: 17,99 zł
Poduszka Antystres Active, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 71,00 zł
Poduszka Antystres Active, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 29,70 zł
Poduszka Medisens, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Medisens, 70 x 80 cm, AMZ

92,00 zł
82,00 zł
lowest price of the last 30 days: 78,80 zł
Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 74,70 zł
Poduszka Bamboo, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Bamboo, 70 x 80 cm, AMZ

112,00 zł
100,00 zł
lowest price of the last 30 days: 85,70 zł
Poduszka Comfort 70x80cm, 70 x 80 cm
nowość
Poduszka do spania PREMIUM, 50 x 70 cm
nowość
douceur d'intérieur

Poduszka do spania PREMIUM, 50 x 70 cm

69,99 zł
Poduszka Cotton Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 96,30 zł
Poduszka Cotton Gładka, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 100,00 zł
Poduszka Antystres Active, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 64,80 zł
Poduszka Bamboo, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Bamboo, 40 x 40 cm, AMZ

42,00 zł
37,00 zł
lowest price of the last 30 days: 37,00 zł
Poduszka Antystres Active, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 58,50 zł
Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 27,90 zł
Poduszka Bamboo, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Bamboo, 50 x 60 cm, AMZ

73,00 zł
65,00 zł
lowest price of the last 30 days: 65,70 zł
Poduszka Pierze Biały, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 113,40 zł
Poduszka Medisens, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Medisens, 40 x 40 cm, AMZ

37,00 zł
33,00 zł
lowest price of the last 30 days: 37,80 zł
Poduszka Batyst Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 165,60 zł
Poduszka Outlast, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Outlast, 70 x 80 cm, AMZ

298,00 zł
268,00 zł
lowest price of the last 30 days: 268,20 zł
Anatomiczna Poduszka Wałek do spania bawełna, 20 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 81,00 zł
Poduszka Medisens, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Medisens, 50 x 70 cm, AMZ

67,00 zł
60,00 zł
lowest price of the last 30 days: 68,40 zł
Poduszka do spania 60 x 60 cm Confort
nowość
douceur d'intérieur

Poduszka do spania 60 x 60 cm Confort

64,99 zł
Poduszka Essential, 50 x 70 cm
nowość
Poduszka Antystres Active, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 46,80 zł
Poduszka puchowa 70 x 80 cm
nowość
Poduszka puchowa 40 x 40 cm
nowość
Poduszka Batyst Termo, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 176,40 zł
Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 44,10 zł
Poduszka Batyst Pikowana, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 111,60 zł
Poduszka Puch Biały, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Puch Biały, 70 x 80 cm, AMZ

202,00 zł
181,00 zł
lowest price of the last 30 days: 181,80 zł
Poduszka Lyocell Gładka, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 187,20 zł
Poduszka do spania PREMIUM, 60 x 60 cm
nowość
douceur d'intérieur

Poduszka do spania PREMIUM, 60 x 60 cm

74,99 zł
Poduszka Anatomiczna mikrofibra z wałkiem, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 108,00 zł
Poduszka Puch Biały, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Puch Biały, 50 x 70 cm, AMZ

132,00 zł
118,00 zł
lowest price of the last 30 days: 118,80 zł
Poduszka Lyocell Termo, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 198,00 zł
Poduszka Lyocell Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 185,40 zł
Poduszka Pierze Kremowy, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 48,60 zł
Poduszka Cotton Gładka, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 54,00 zł
Poduszka Queen, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Queen, 70 x 80 cm, AMZ

1184,00 zł
1065,00 zł
lowest price of the last 30 days: 1065,60 zł
Poduszka Materacowa Kremowy, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 214,20 zł
Poduszka Medisens, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Medisens, 40 x 60 cm, AMZ

50,00 zł
45,00 zł
lowest price of the last 30 days: 50,40 zł
Poduszka Outlast, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Outlast, 40 x 40 cm, AMZ

122,00 zł
109,00 zł
lowest price of the last 30 days: 109,80 zł
Poduszka Royal, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Royal, 40 x 40 cm, AMZ

208,00 zł
187,00 zł
lowest price of the last 30 days: 187,20 zł
Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 50 x 60 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 54,90 zł
Poduszka Dream Jednokomorowa Kremowy, 40 x 40 cm,AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 136,80 zł
Poduszka Organic Cotton Jednokomorowa, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 354,60 zł
Poduszka Pierze Różowy, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 113,40 zł
Poduszka Diamond, 80 x 80 cm, Paradies
nowość
Poduszka Pierze Kremowy, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 113,40 zł
Zestaw poduszka na szyję + opaska
nowość
5five simply smart

Zestaw poduszka na szyję + opaska

43,99 zł
Poduszka Casablanca, 70 x 80 cm, Paradies
nowość
Poduszka Cotton Pikowana, 50 x 70 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 68,40 zł
Poduszka Diamond, 65 x 65 cm, Paradies
nowość
Poduszka Cotton Gładka, 40 x 40 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 40,50 zł
Poduszka Royal, 40 x 60 cm, AMZ
nowość
amz

Poduszka Royal, 40 x 60 cm, AMZ

288,00 zł
259,00 zł
lowest price of the last 30 days: 259,20 zł
Poduszka Silver Prestige, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 747,00 zł
Poduszka Basic Biały, 70 x 80 cm, AMZ
nowość
lowest price of the last 30 days: 198,00 zł

show: 90 produktów

expand_more

Poduszki do spania jakie wybrać?

Kategoria poduszek do spania oferuje wybór produktów, które mają wpływ na jakość snu i komfort w trakcie nocnego odpoczynku. Poduszki są niezwykle istotnym elementem, zapewniającym odpowiednie podparcie dla głowy, szyi i kręgosłupa. Oto kilka kwestii, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze, konserwacji i korzystaniu z poduszek do spania.

Dobra poduszka do spania

Dobra poduszka powinna zapewniać odpowiednie podparcie dla szyi i głowy, utrzymując kręgosłup w prawidłowej pozycji podczas snu. Powinna być wystarczająco elastyczna, aby dostosować się do kształtu ciała, jednocześnie zapewniając odpowiednie podparcie. Wybierając poduszkę, warto zwrócić uwagę na jej jakość, kształt, wysokość, poziom miękkości i elastyczności, wypełnienie oraz materiał powlekający.

Jak ułożyć poduszkę do spania

Poduszka powinna być umieszczona tak, aby zapewnić odpowiednie podparcie dla szyi i głowy, utrzymując kręgosłup w prawidłowej pozycji. Poduszka powinna być wystarczająco wysoka, aby podeprzeć odcinek szyjny, ale nie zbyt wysoka, aby nie powodować nadmiernego odchylania głowy. Nie zaleca się zakładania ręki pod poduszkę w trakcie spanie, która w ten sposób wykrzywia kręgosłup i obciąża barki. Ułożenie poduszki jest skorelowane z wyborem odpowiedniej pozycji snu. Specjaliści wskazują, że do bezpiecznych ułożeń ciała należą spanie na boku z lekko podkulonymi nogami, czy na plecach, wykorzystując druga poduszki pod kolana, aby były lekko uniesione.

Dlaczego poduszki żółkną

Poduszki mogą żółknąć z powodu różnych czynników, takich jak naturalne przetwarzanie potu, olejów skórnych i pyłków. Również niedostateczne czyszczenie lub mycie poduszek może przyczynić się do żółknięcia. Aby zachować świeżość i czystość poduszek, zaleca się regularne czyszczenie zgodnie z instrukcjami producenta. Można również rozważyć zastosowanie specjalnych pokrowców na poduszki, które pomogą chronić je przed zabrudzeniami i żółknięciem. Podstawą dbania o poduszki jest regularne stosowanie poszewek i częste zmienianie ich, aby zawsze były świeże.

Poduszki do spania w ciąży

Poduszki do spania w ciąży są zazwyczaj większe i bardziej elastyczne, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla rosnącego brzucha oraz zmieniających się krzywizn ciała. Te poduszki są zazwyczaj w kształcie litery "C" lub "U" i mogą obejmować zarówno podparcie dla brzucha, jak i podparcie dla pleców lub nóg. Poduszki do spania w ciąży pomagają zmniejszyć napięcie i ból w obszarach pleców, bioder, kolan i nóg. Zapewniają one równomierne rozłożenie ciężaru ciała i mogą złagodzić dyskomfort związany z ciążowymi dolegliwościami, takimi jak bóle pleców, napięcie mięśniowe i obrzęki. W czasie ciąży zaleca się również spanie na boku, zwłaszcza na lewym, aby zapewnić odpowiedni przepływ krwi do płodu i uniknąć ucisku na żyłę główną dolną. Poduszki do spania w ciąży umożliwiają wygodne i stabilne ułożenie ciała w pozycji bocznej, pomagając utrzymać tę pozycję przez całą noc.

collapse expand_less