Подушки - home&you

продукты: 503

sale

home&you

Подушка Miniflux 40x40 cm

25,99 zł

10,39 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 15,99 zł

home&you

Poduszka Antyalergiczna 70X80 Polska Pikowana

50,99 zł

nowość

amz

Poduszka Medisens, 70 x 80 cm, AMZ

92,00 zł

73,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 82,00 zł

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ

83,00 zł

66,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 74,00 zł

Poduszka Do Spania 70X80 Cm Mikrofibra Pikowana Biała Zestaw

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 70X80 Cm Mikrofibra Pikowana Biała Zestaw

92,99 zł

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 40 x 40 cm, AMZ

31,00 zł

24,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 27,00 zł

Poduszka Antystres Active, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Antystres Active, 70 x 80 cm, AMZ

89,00 zł

71,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 80,00 zł

Poduszka Do Spania 40X40 Cm Antyalergiczna Pikowana Mikrofibra Poliester

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 40X40 Cm Antyalergiczna Pikowana Mikrofibra Poliester

19,99 zł

Poduszka Do Spania 30X50 Cm Antyalergiczna Pikowana Z Mikrofibry Poliester

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 30X50 Cm Antyalergiczna Pikowana Z Mikrofibry Poliester

20,99 zł

Poduszka Do Spania 40X60 Cm Antyalergiczna Pikowana Z Mikrofibry Poliester

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 40X60 Cm Antyalergiczna Pikowana Z Mikrofibry Poliester

24,99 zł

nowość

amz

Poduszka Cotton Gładka, 70 x 80 cm, AMZ

112,00 zł

89,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 100,00 zł

Poduszka Antystres Active, 50 x 70 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Antystres Active, 50 x 70 cm, AMZ

64,00 zł

51,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 57,00 zł

Poduszka do spania 50 x 70 cm, seria Comfort

nowość

douceur d'intérieur

Poduszka do spania 50 x 70 cm, seria Comfort

79,99 zł

Poduszka Do Spania 70X80 Cm Mikrofibra Włókna Silikonowe Różowa Zestaw 2 Szt

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 70X80 Cm Mikrofibra Włókna Silikonowe Różowa Zestaw 2 Szt

79,99 zł

Poduszka Do Spania 70X80 Cm Antyalergiczna Mikrofibra Kulka Silikonowa Różowa

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 70X80 Cm Antyalergiczna Mikrofibra Kulka Silikonowa Różowa

39,99 zł

nowość

amz

Poduszka Bamboo, 50 x 60 cm, AMZ

73,00 zł

58,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 65,00 zł

nowość

amz

Poduszka Cotton Gładka, 40 x 40 cm, AMZ

45,00 zł

36,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 40,00 zł

Miękka poduszka podróżna pod głowę, szyję – rogal

nowość

5five simply smart

Miękka poduszka podróżna pod głowę, szyję – rogal

44,99 zł

42,99 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 40,99 zł

nowość

beliani

Poduszka bawełniana 40 x 80 cm SHISPARE

119,00 zł

Poduszka Do Spania Mikrofibra Drukowana Antyalergiczna 70X80 Cm

nowość

edanti

Poduszka Do Spania Mikrofibra Drukowana Antyalergiczna 70X80 Cm

43,99 zł

Poduszka poliestrowa niska 80 x 80 cm HUANGSHAN

nowość

beliani

Poduszka poliestrowa niska 80 x 80 cm HUANGSHAN

139,00 zł

nowość

amz

Poduszka Bamboo, 40 x 40 cm, AMZ

42,00 zł

33,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 37,00 zł

nowość

gueno sleep

Poduszka puchowa Silver 70x80 GUENO

282,00 zł

Poduszka antyalergiczna BAMBOO 70x80 GUENO

nowość

gueno sleep

Poduszka antyalergiczna BAMBOO 70x80 GUENO

117,00 zł

nowość

vidaxl

vidaXL Poduszka 2 szt., wypełnienie puch/pióro, lekka, 70x60cm, biały

174,99 zł

nowość

senna home

Poduszka SEN DOBRY PUSZYSTA 70x80cm | Senna Home

82,99 zł

Poduszka antyalergiczna BAMBOO 40x40 GUENO

nowość

gueno sleep

Poduszka antyalergiczna BAMBOO 40x40 GUENO

44,00 zł

nowość

senna home

Poduszka SEN DOBRY PUSZYSTA 50x60cm | Senna Home

58,99 zł

nowość

inter widex

Poduszka Comfort 70x80cm, 70 x 80 cm

108,90 zł

nowość

douceur d'intérieur

Poduszka do spania PREMIUM, 50 x 70 cm

79,99 zł

75,99 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 69,99 zł

nowość

amz

Poduszka Bamboo, 70 x 80 cm, AMZ

112,00 zł

89,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 100,00 zł

nowość

amz

Poduszka Basic Biały, 50 x 60 cm, AMZ

128,00 zł

102,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 115,00 zł

Poduszka regulowana 70x80cm CLASSIC COMFORT | Biała

nowość

inter widex

Poduszka regulowana 70x80cm CLASSIC COMFORT | Biała

149,99 zł

Poduszka Antystres Active, 50 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Antystres Active, 50 x 60 cm, AMZ

57,00 zł

45,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 51,00 zł

nowość

senna home

Poduszka SEN DOBRY PUSZYSTA 50x70cm | Senna Home

62,99 zł

Poduszka Do Spania 40X40 Cm Antyalergiczna Z Mikrofibry Kulka Silikonowa Wzór Kwiaty

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 40X40 Cm Antyalergiczna Z Mikrofibry Kulka Silikonowa Wzór Kwiaty

17,99 zł

nowość

inter widex

Poduszka 70x80cm CORNEO ECO | Inter Widex

164,99 zł

nowość

senpo

Poszewka jedwabna na poduszkę, 50 x 70 cm, Senpo

330,00 zł

Poduszka puchowa trzykomorowa Silver 70x80 GUENO

nowość

gueno sleep

Poduszka puchowa trzykomorowa Silver 70x80 GUENO

284,00 zł

nowość

plantule pillows

Poduszka z łuską orkiszu 45x60 cm

179,00 zł

Zestaw 2 poduszek bawełnianych 80 x 80 cm KHARTAPHU

nowość

beliani

Zestaw 2 poduszek bawełnianych 80 x 80 cm KHARTAPHU

339,00 zł

Poduszka z pierza i puchu niska 80 x 80 cm KARIJANG

nowość

beliani

Poduszka z pierza i puchu niska 80 x 80 cm KARIJANG

169,00 zł

nowość

amz

Poduszka Batyst Termo, 70 x 80 cm, AMZ

196,00 zł

156,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 176,00 zł

Poduszka Organic Cotton Jednokomorowa, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Organic Cotton Jednokomorowa, 40 x 40 cm, AMZ

164,00 zł

131,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 147,00 zł

Poduszka poliestrowa niska 50 x 60 cm DIRAN

nowość

beliani

Poduszka poliestrowa niska 50 x 60 cm DIRAN

109,00 zł

nowość

senna home

Poduszka regulowana SATINE 40x40cm | Senna Home

107,99 zł

nowość

senna home

Poduszka regulowana 50x60cm CLASSIC COMFORT Biała | Senna Home

106,99 zł

Poduszka Do Spania 40X40 Cm Antyalergiczna Mikrofibra Kulka Silikonowa Różowa

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 40X40 Cm Antyalergiczna Mikrofibra Kulka Silikonowa Różowa

17,99 zł

nowość

inter widex

Poduszka 50x60cm ECO BAMBOO | Inter Widex

129,99 zł

Poduszka Do Spania 80X80 Cm Antyalergiczna Z Mikrofibry Kulka Silikonowa Ze Wzorem

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 80X80 Cm Antyalergiczna Z Mikrofibry Kulka Silikonowa Ze Wzorem

39,99 zł

nowość

inter widex

Poduszka 70x80cm ECO BAMBOO | Inter Widex

189,99 zł

nowość

inter widex

Poduszka regulowana 70x80cm OUTLAST | Inter Widex

269,99 zł

nowość

senna home

Poduszka SEN DOBRY PUSZYSTA 40x40cm | Senna Home

39,99 zł

nowość

gueno sleep

Poduszka puchowa Gold 40x40 GUENO

186,00 zł

nowość

senpo

Poduszka Ortopedyczna 70X36 Pianka Memory Visco Termoplastyczna Do Spania

176,99 zł

nowość

inter widex

Poduszka 70x80cm BOTANICA ECO | Inter Widex

199,99 zł

PODUSZKA PREMIUM 40x40CM PÓŁPUCH GĘSI 30%

nowość

amidown

PODUSZKA PREMIUM 40x40CM PÓŁPUCH GĘSI 30%

290,00 zł

Zestaw 2 poduszek z pierza i puchu niskich 80 x 80 cm KARIJANG

nowość

beliani

Zestaw 2 poduszek z pierza i puchu niskich 80 x 80 cm KARIJANG

299,00 zł

Poduszka memory foam wysoka 57 x 35 cm AMNE

nowość

beliani

Poduszka memory foam wysoka 57 x 35 cm AMNE

129,00 zł

nowość

vidaxl

vidaXL Poduszki, 2 szt., wypełnienie z puch/pierze, 80x80 cm, białe

230,99 zł

nowość

5five simply smart

Miękka poduszka podróżna pod głowę, szyję – rogal

44,99 zł

42,99 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 44,99 zł

Poduszka Cotton Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Cotton Pikowana, 70 x 80 cm, AMZ

107,00 zł

85,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 96,00 zł

nowość

amz

Poduszka Outlast, 70 x 80 cm, AMZ

298,00 zł

238,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 268,00 zł

nowość

amz

Poduszka Cotton Gładka, 50 x 60 cm, AMZ

74,00 zł

59,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 66,00 zł

Poduszka Antystres Active, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Antystres Active, 40 x 40 cm, AMZ

33,00 zł

26,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 29,00 zł

nowość

janpol

Poduszka Mały Jaś, 40 x 40 cm, Janpol

25,00 zł

nowość

amz

Poduszka Pierze Biały, 70 x 80 cm, AMZ

126,00 zł

100,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 113,00 zł

nowość

amz

Poduszka Puch Kremowy, 70 x 80 cm, AMZ

202,00 zł

161,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 181,00 zł

Poduszka Antystres Active, 40 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Antystres Active, 40 x 60 cm, AMZ

46,00 zł

36,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 41,00 zł

nowość

gueno sleep

Poduszka termoelastyczna Harmony Mini GUENO Sleep

115,00 zł

nowość

gueno sleep

Poduszka puchowa Gold 70x80 GUENO

740,00 zł

nowość

senpo

Poduszka CLASSIC MIĘKKA 70x80cm antyalergiczna Biała | Senna Home

90,99 zł

nowość

senna baby

Poduszka Junior BAMBOO 40x60cm | senna baby

62,99 zł

Poduszka Ortopedyczna 50X30 Do Spania Na Boku Brzuchu Na Zamek Profilowana

nowość

edanti

Poduszka Ortopedyczna 50X30 Do Spania Na Boku Brzuchu Na Zamek Profilowana

145,99 zł

Poduszka Do Spania 80X40 Cm Antyalergiczna Pikowana Z Mikrofibry Poliester

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 80X40 Cm Antyalergiczna Pikowana Z Mikrofibry Poliester

31,99 zł

Poduszka Do Spania 80X80 Cm Antyalergiczna Mikrofibra Kulka Silikonowa Różowa

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 80X80 Cm Antyalergiczna Mikrofibra Kulka Silikonowa Różowa

39,99 zł

nowość

vidaxl

vidaXL Poduszki, 2 szt., 80 x 80 x 14 cm, pianka memory

251,99 zł

nowość

dekoria

Poduszka Dream Moon 60x50cm, 60 x 50 cm

33,99 zł

Zestaw 2 poduszek bawełnianych 40 x 80 cm SHISPARE

nowość

beliani

Zestaw 2 poduszek bawełnianych 40 x 80 cm SHISPARE

199,00 zł

nowość

hilding

Poduszka ViscoBio Hilding

449,00 zł

381,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 449,00 zł

Poduszka Mr. Pillow półpuch Kremowy, 70 x 80 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mr. Pillow półpuch Kremowy, 70 x 80 cm, AMZ

114,00 zł

91,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 102,00 zł

Poduszka Pierze Kremowy, 40 x 40 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Pierze Kremowy, 40 x 40 cm, AMZ

44,00 zł

35,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 39,00 zł

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 50 x 60 cm, AMZ

nowość

amz

Poduszka Mikrofibra AMZ Pikowana, 50 x 60 cm, AMZ

54,00 zł

43,00 zł

самая низкая цена за последние 30 дней: 48,00 zł

nowość

gueno sleep

Poduszka termoelastyczna Pure GUENO Sleep

428,00 zł

Poduszka antyalergiczna BAMBOO 40x60 GUENO

nowość

gueno sleep

Poduszka antyalergiczna BAMBOO 40x60 GUENO

61,00 zł

nowość

edanti

Poduszka Ortopedyczna 50X30 Do Spania Na Boku Brzuchu Na Zamek Profilowana

129,99 zł

Poduszka Do Spania 80X40 Cm Antyalergiczna Z Mikrofibry Kulka Silikonowa Wzór Kwiaty

nowość

edanti

Poduszka Do Spania 80X40 Cm Antyalergiczna Z Mikrofibry Kulka Silikonowa Wzór Kwiaty

26,99 zł

Poduszki do spania jakie wybrać?

Kategoria poduszek do spania oferuje wybór produktów, które mają wpływ na jakość snu i komfort w trakcie nocnego odpoczynku. Poduszki są niezwykle istotnym elementem, zapewniającym odpowiednie podparcie dla głowy, szyi i kręgosłupa. Oto kilka kwestii, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze, konserwacji i korzystaniu z poduszek do spania.

Dobra poduszka do spania

Dobra poduszka powinna zapewniać odpowiednie podparcie dla szyi i głowy, utrzymując kręgosłup w prawidłowej pozycji podczas snu. Powinna być wystarczająco elastyczna, aby dostosować się do kształtu ciała, jednocześnie zapewniając odpowiednie podparcie. Wybierając poduszkę, warto zwrócić uwagę na jej jakość, kształt, wysokość, poziom miękkości i elastyczności, wypełnienie oraz materiał powlekający.

Jak ułożyć poduszkę do spania

Poduszka powinna być umieszczona tak, aby zapewnić odpowiednie podparcie dla szyi i głowy, utrzymując kręgosłup w prawidłowej pozycji. Poduszka powinna być wystarczająco wysoka, aby podeprzeć odcinek szyjny, ale nie zbyt wysoka, aby nie powodować nadmiernego odchylania głowy. Nie zaleca się zakładania ręki pod poduszkę w trakcie spanie, która w ten sposób wykrzywia kręgosłup i obciąża barki. Ułożenie poduszki jest skorelowane z wyborem odpowiedniej pozycji snu. Specjaliści wskazują, że do bezpiecznych ułożeń ciała należą spanie na boku z lekko podkulonymi nogami, czy na plecach, wykorzystując druga poduszki pod kolana, aby były lekko uniesione.

Dlaczego poduszki żółkną

Poduszki mogą żółknąć z powodu różnych czynników, takich jak naturalne przetwarzanie potu, olejów skórnych i pyłków. Również niedostateczne czyszczenie lub mycie poduszek może przyczynić się do żółknięcia. Aby zachować świeżość i czystość poduszek, zaleca się regularne czyszczenie zgodnie z instrukcjami producenta. Można również rozważyć zastosowanie specjalnych pokrowców na poduszki, które pomogą chronić je przed zabrudzeniami i żółknięciem. Podstawą dbania o poduszki jest regularne stosowanie poszewek i częste zmienianie ich, aby zawsze były świeże.

Poduszki do spania w ciąży

Poduszki do spania w ciąży są zazwyczaj większe i bardziej elastyczne, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla rosnącego brzucha oraz zmieniających się krzywizn ciała. Te poduszki są zazwyczaj w kształcie litery "C" lub "U" i mogą obejmować zarówno podparcie dla brzucha, jak i podparcie dla pleców lub nóg. Poduszki do spania w ciąży pomagają zmniejszyć napięcie i ból w obszarach pleców, bioder, kolan i nóg. Zapewniają one równomierne rozłożenie ciężaru ciała i mogą złagodzić dyskomfort związany z ciążowymi dolegliwościami, takimi jak bóle pleców, napięcie mięśniowe i obrzęki. W czasie ciąży zaleca się również spanie na boku, zwłaszcza na lewym, aby zapewnić odpowiedni przepływ krwi do płodu i uniknąć ucisku na żyłę główną dolną. Poduszki do spania w ciąży umożliwiają wygodne i stabilne ułożenie ciała w pozycji bocznej, pomagając utrzymać tę pozycję przez całą noc.